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竹林燃料の日々の日記です
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毎日、ホント暑いですよね～

熱中症に気をつけて、水分補給をしましょう



さてさて、

こんな暑い日は、お家でお菓子作り

いかがでしょうか？？？


主人の妹から、電子レンジで作る

『ういろう』　の作り方を教えてもらいました～

超簡単＆美味


“ういろう”なんて作れることにビックリしましたが、

子供たちだけでも作れますよ～

添加物もナイし、子供のおやつにGoodです


早速、娘は、幼稚園に作って持って行ったら、

幼稚園の先生が、みんなに、レシピのお便り作ってくれちゃいました～

（超ﾍﾞﾃﾗﾝ先生は、蒸し器で作られたそうです!!　ｽｺﾞｲ！）

みんなハマってます(笑)

もちろん、

我が家は、家族みなハマってまぁ～す


　　

　　　～・～　『ういろう』の作り方　～・～


[材料]　　牛乳パック ・　ガムテープ

 　　　　　小麦粉　100g

　　　　　　砂糖　　 120g　（100gでもOK!）
　
　　　　　　水　　　　300ｃｃ
　


　１．　小麦粉・砂糖を混ぜる。

　２．　①に、水を少しづつ加え、泡立てないように混ぜる。

　３．　②を、茶こしなどで、一度こします。　point

　４．　③を牛乳パックにいれて、

　　　　口を、しっかりと、ガムテープで止める。　大事

　５．　④を横に寝かせ、電子レンジ500Ｗで８分チンします。

　６．　⑤を取り出したら、蒸気を逃がす様に、牛乳パックを切ります。

　７．　冷めたら、下の方が上にくるようにひっくり返して出来上がり
　　　　　　　　　


簡単でしょ



NEC_0286.JPG
　←私は、お砂糖を

　　“てんさい糖”使っているので、

　　茶色です。（写真上）

　　白砂糖だと、白ですよ。


　　そして、下は、お抹茶入りです。







私は、お抹茶が好きなので、よくお抹茶入りを作ります

ちゃんと、もちもちしてますよ～



もうすぐ、夏休みですし、お子様とご一緒にいかがでしょうか？















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梅雨だというのに、真夏日が続いておりますが、

みなさん、お身体、大丈夫でしょうか？？？


子供たちは、この暑さにも負けず、元気ﾃﾞｽ！

私はというと、年々、夏の暑さに弱くなってきてます・・・が、

母なので、元気に頑張らなければ!!

と思い、朝一番に、野菜ジュースを飲むようになりました


と言っても、

ミキサーで、野菜・果物を入れては作ってません

（朝から手間かけられませんから(笑)）

カゴメや伊藤園などの野菜ジュースです

甘いジュースより、いいかな～って。その程度です(笑)

効果あるのか分かりませんが、喉が潤い、糖も入り、

少し元気になるかな～(笑)　　


今度は、青汁にしようかな～～



100_0283.JPG

　　さてさて、涼しげでしょう

　　久しぶりのお花です

　　ブルーの色合いが素敵

　　葉も透き通っていて、

　　見ているだけで癒されます～







今年の夏は、節電なので、見た目でも涼しげだと

少し違うようですよ～

福井は、今のところ、節電のことは、特に言われてませんが、

日々、無駄のないように心がけることは、大事ですからね～




それでは、水分をまめにとって、熱中症にお気をつけください







昨夜の夕飯の時です。


息子が、

『ママ～、歳とったね～』

『ここ、深い！！』


と、ほうれい線を。　ニヤリ。




自分でも、気になっていましたが・・・

まさか、一年生の息子に言われるとは



『パパは、（ほうれい線）ないよ～』

『パパ、若いよ～』　ニヤリ。




さっそく、ほうれい線、マッサージをしないと


どなたか、いいマッサージ、教えてくださいませんか







娘が、幼稚園で一生懸命作ってくれました～

100_0278.JPG


















思えば、娘は、字を覚えることも書くことも、

全く興味を持たず・・・

私も、日々の生活に追われて、ついついほったらかし・・・

ごめんなさい。。。



このような状態でしたが、


興味を持ち出したら

あっと言う間に、覚えましたよ～



今は、毎日のように、お友達に、お手紙を書いています

お兄ちゃんに、つられて！？　“お勉強”　してますよ～



でも、いまいち、分かってないようで・・・（笑）

そこが、とっても、かわいいのです



100_0277.JPG
　←主人の名前
　
　　　『ひろたか』　ですが・・・

　　　『ひどたか』

　　　になってます（笑）

昨日、息子の小学校の　“給食参観”　がありました

私は今年、PTAの役員になり、

今回の給食参観のお手伝いをしました～


まずは、教頭先生の『食育』についてのお話。

それから、給食ｾﾝﾀｰの先生からのお話です。


ネズミの実験でのお話ですが、

ネズミを人間の年齢＜小学生・高校生・成人＞に当てはめ実験です。


①小学生まで、きちんとした食事。

　　その後は、お菓子など、油や砂糖などの食事。

　　結果、数年で、亡くなってしまいます。

②高校生まで、きちんとした食事。

　　その後は、小学生と同じ。

　　結果は、やはり、数年で亡くなってしまいます。

③成人まで、きちんとした食事。

　　その後は、小学生と同じ。

　　結果は・・・

　驚いたことに、だいたい平均寿命でした。


以上のことからでも、

子供の成長期には、

食べ物から得る栄養が、とても大切なことが分かりました


母として、がんばりたいです



そして、何十年ぶりかに、給食を試食しました～

牛乳と一緒に、食べれるかと心配でしたが（笑）

美味しくいただけました


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